A ALFABETIZAÇÃO MUDA O FUTURO DAS CRIANÇAS
Florescimento em rede para construir um novo futuro para as crianças de nossa comunidade
Santa Maria - DF
Conferência 7 | Habilidades de relacionamento
Nossa sétima conferência trabalhou habilidades de relacionamento. Começamos nosso encontro conversando sobre a importância das nossas relações – você sabia, por exemplo, que um estudo de Harvard identificou os bons relacionamentos e a conexão humana como um dos principais fatores geradores de bem-estar e felicidade?
Cuidar dos nossos relacionamentos, então, é fundamental. Algumas habilidades relacionais ou qualidades humanas são o chão a partir do qual podemos construir bons relacionamentos – em casa, no trabalho, pode onde passarmos. Conversamos sobre quatro delas: compaixão, bondade amorosa, alegria empática e equanimidade. Cada um de nós tem essas habilidades em potencial e pode aprender a cultivá-las para que reverberem em todas as nossas relações. No nosso encontro, vimos caminhos para fazer isso e experimentamos de forma prática como cada um de nós é capaz de manifestá-las.
Para colocar em prática essas quatro qualidades, também fizemos um exercício de investigação apreciativa sobre o Pacto pela Alfabetização. A investigação apreciativa é uma ferramenta que pode nos ajudar em qualquer relacionamento, especialmente em situações de conflito.
Se você não pôde estar presente, assista à gravação do nosso encontro abaixo!
Vídeo1: Pesquisa sobre a importância das boas relações
Aqui, Robert Waldinger, pesquisador de Harvard, apresenta alguns dos resultados da maior pesquisa sobre desenvolvimento e felicidade já realizada. Mencionamos os resultados dessa pesquisa na conferência e a mais importante descoberta do estudo: o papel determinante que a qualidade das nossas relações desempenha para a qualidade das nossas vidas na velhice.
Vídeo2: Pra inspirar: cultivando boas relações em todas as direções
É possível aspirar agir no mundo a partir de compaixão, bondade amorosa, alegria empática e equanimidade em todas as nossas relações – com nossos entes mais queridos, com nossos colegas, com as crianças, com desconhecidos, com animais... Nesse vídeo, vemos um exemplo realmente inspirador que alguém que procura usar as habilidades relacionais em todas as direções!
Guia - Prática da quinzena
As quatro habilidades relacionais
Há formas bastante simples e práticas de cuidar das nossas relações. Nessa prática, convidamos vocês a experimentarem pequenas ações onde as quatro habilidades relacionais estão presentes. Note como se sente e quais os efeitos desses gestos nos seus relacionamentos! Se quiser, compartilhe com a gente como foi no fórum.
© 2021 - Todos os direitos reservados - Pacto pela Alfabetização / SIM